Ведущий специалист · 7+ лет
Виктория Андреевна Сотникова
✦ Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) ✦ Психотерапия РТД (расстройств телесного дистресса)
что меняется у клиентовСовместная работа способствует укреплению связи между "Я чувствую" и "Я способен с этим справиться". Клиенты отмечают значимое улучшение самочувствия уже на 4-й сессии.
со слов специалиста · ваш результат может отличаться
После знакомства вы решаете, продолжать или нет. Без обязательств.
От первого лица
“Помогаю справляться с паническими атаками, тревожными состояниями, фобиями, страхами за здоровье, нарушениями сна и психосоматическими симптомами.
Если тревога мешает жить, тело постоянно реагирует напряжением, страхи ограничивают привычную жизнь или вы оказались в непростой жизненной ситуации — мы сможем разобраться, что происходит, и найти пути решения.
Методы
BA — поведенческая активацияКПТ (классическая)ERP — экспозиция с предотвращением реакцийPST — problem-solvingEFT-couples (Johnson)
С чем работаю
Большое депрессивное расстройство (БДР)Дистимия (персистирующее депрессивное)Сезонное аффективное расстройствоГенерализованное тревожное расстройство (ГТР)Паническое расстройствоАгорафобияСоциальная тревога (соц. фобия)Специфические фобииТревожное расстройство разлукиПосттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)Расстройство адаптацииХроническая бессонницаКошмары после травмыСоматическое расстройство (соматизация)Хроническая боль (психогенный компонент)Функциональные неврологические симптомы (FND)Тревога о здоровье (ипохондрия)Парный кризис / коммуникативныйПостизмена-кризисКризис привязанности в пареСемейный конфликт (взрослые дети – родители)Развод / расставание
Языки работы
русский
С чем не работаю
Не беру: Расстройства личности, КПТСР, зависимости, некоторые тяжелые психические расстройства (бредовое, биполярное, шизоаффективное), сексуальные расстройства, разовые запросы вроде ассертивности, неуверенности в себе и т.п..
Если ваш запрос здесь — мы поможем подобрать другого специалиста.
5 000₽ / 90 мин
Ведущий специалист · 7+ лет
стаж8 лет
языкирусский
Проверено куратором Кукухи
Анкету и подготовку специалиста до публикации проверил куратор — практикующий психолог.
Методы и запросы в карточку добавляет только куратор, после проверки подготовки. Сам специалист может их только убрать.
Как мы проверяем психологов →В кризисе — звоните, не пишите.
Работа с психологом не заменяет экстренную помощь. Если сейчас есть мысли о самоповреждении или другой человек в опасности — позвоните сразу.
112— общий экстренный · скорая, полиция, МЧС
8-800-333-44-34— бесплатная кризисная линия доверия · взрослым, 24/7
8-800-2000-122— детям, подросткам и их родителям · 24/7, бесплатно